Đời kém vui hay hay khi ‘lạm dụng’ Facebook.

Mỗi tin nhắn chứa liên kếttới 5 câu hỏi như:tâm cảnh ngày nay và những việc đang xảy ra xung quanh và vừa tiếp xúc với những ai

Những người tham dự khảo sát (đều có smartphone) nhận được một số tin nhắn vào các thời điểm ngẫu nhiên trong thời gian 2 tuần theo kỹ thuật "lấy mẫu trải nghiệm".

Việc dùng Facebook để “thoát xác” khỏi cuộc sống thựcmà họ cảm thấy không hạnh phúc cũng chẳng khác gì tự dấn thân vào một hố cát lún, càng bước tới thì càng chìm nghỉm. Không khó để các nhà nghiên cứu kết luận rằng những ai càng dùng Facebook nhiều thì tâm trạng của họ càng tệ hơn theo. Hơn nữa, những ai có thói quen đọc thông báo hơn là san sớt nội dung lên mạng lại bị tác động nhiều nhất.

Như khảo sát của Đại học Michigan (Mỹ) thì tần suất việc sử dụng các mạng xã hội mà đặc biệt là Facebook có mối liên quan mật thiết với mức độ ưng với cuộc sống của mỗi người.

Nhiều cuộc nghiên cứu tâm lý cũng dựa vào đó để tiến hành. Ethan Kross – trưởng nhóm nghiên cứu tâm lý học của Đại học Michigan – cho rằng: “Về cơ bản, Facebook là dụng cụ thuận lợi để kết nối mọi người lại gần nhau hơn. Nhưngở một góc độ khác, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra được những gì mọi người hay mang lên mạng xã hội chỉ là một phần tốt đẹp trong cuộc sống thực của họ, đúng theo câu “tốt đẹp khoe ra, xấu xa đậy lại”

Nhưng thay vì cải thiện chất lượng cuộc sống, việc dùng Facebook đem tới một tác dụng trái ngược hoàn toàn. ” Không chỉ các nhà khoa học Mỹ này mà cả một nhóm nghiên cứu tại Đức cũng cho kết quả rưa rứa.

Ngược lại, những ai hay trò chuyện với bạn bè trực tiếp trên điện thoại hoặc ra ngoài gặp gỡ họ thì cuộc sống càng thoải mái và ít áp lực.

Lý giải việc này, các nhà nghiên cứu cho rằng khi đến với mạng tầng lớp, họ sẽ thấy bạn bè mình đang khoe một cuộc sống hạnh phúc chuẩn y các chuyến du lịch, bữa tiệc tại những nhà hàng trải qua, mua sắm xống áo thời trang, xe đẹp, hay viên mãn với vợ/chồng… Tâm lý của con người dễ so sánh với cuộc sống thực của mình, dẫn đến thấy bi quan vì chẳng được ai quan hoài, công việc nhàm, thiếu tiền đi chơi.

Trong thời gian gần đây, mạng xã hội ngày một được sử dụng nhiều và trở nên một phần tất yếu trong cuộc sống nhiều người. Có chí ít một phần ba người dùng Facebook cảm thấy ngao ngán, thất vọng sau khi truy cập mạng tầng lớp. Vô tình, sự ganh tị bị tác động hỗ tương, khiến mọi người đều cảm thấy cuộc sống của họ tệ hại hơn.